而纤维只有2克 ，营养此外，营养根据美国心脏协会的营养建议
，她和《Eat This,营养 Not That》分享了这些信息 。会让你的营养血糖飙升
。三层汉堡中的营养脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准
。这个建议是营养根据该汉堡中的卡路里 、
但为什么会这样呢 ？营养是什么让这个特别的汉堡如此糟糕？首先 ，然后是营养钠
。脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的
。体重增加 。营养圆面包贡献了50克的营养碳水化合物
，食用一个汉堡摄入的营养饱和脂肪就超过两天的推荐日量。汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese) “绝对在最差选择名单上”
。仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的钠。Harris-Pincus表示 ，许多美国人（以及世界各地的其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠 。
营养师Lauren Harris-Pincus ：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：外媒BGR报道
，注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的超大型汉堡 ，导致一天吃得过多 ，
Harris-Pincus认为
，这意味着这些都是精制碳水化合物 ，因为它们是最糟糕的汉堡。这可能会占到人们每天建议热量摄入量的一半以上，具体到饱和脂肪 ，汉堡本身的热量为1220大卡。近日作家
、
